30 oct ¿Por qué estamos más tristes en invierno? 30/10/2025 Psicología Los días se acortan, el frío se instala y, casi sin darnos cuenta, el ánimo parece decaer. ¿Te ha pasado que en invierno sientes más cansancio, desgana o tristeza? No es casualidad. En TeaR Gabinete de Psicología, tus psicólogos en Vigo, Ourense y Pontevedra, vemos a menudo cómo esta estación afecta al estado de ánimo de muchas personas. Y no se trata de un simple bajón: hay factores biológicos, psicológicos y sociales que explican este fenómeno. ¡Los explicamos a continuación! La luz solar, cl... Leer más
13 oct Miedos y fobias: cómo diferenciarlos 13/10/2025 Trastornos El miedo y la fobia son dos términos que a menudo se usan indistintamente, pero que en realidad describen experiencias emocionales muy diferentes. En TeaR Gabinete de Psicología, psicólogos en Pontevedra, Vigo y Ourense, entendemos que saber distinguirlos es el primer paso para buscar la ayuda adecuada. Ambos son respuestas emocionales ante una amenaza percibida, pero su intensidad, irracionalidad y el impacto en la vida diaria son los elementos clave que los diferencian. Miedo: una emoción nat... Leer más
23 sep La importancia de enseñar a los niños a expresar sus emociones 23/09/2025 Niños En el viaje del crecimiento que suponen la infancia y adolescencia, uno de los pilares fundamentales para el desarrollo integral de los más pequeños de la casa es aprender a identificar, comprender y, sobre todo, expresar sus emociones de manera saludable. En TeaR, nuestro gabinete de psicología en Pontevedra, Vigo y Ourense, creemos firmemente que esta habilidad, lejos de ser innata, se cultiva y se potencia con el acompañamiento adecuado de padres y educadores. ¿Por qué es crucial la expresió... Leer más
9 sep ¿Ansiedad por volver a la rutina? ¡En TEAR Psicólogos te ayudamos! 09/09/2025 Ansiedad Con el fin del verano y la llegada de septiembre, muchos experimentan una sensación agridulce. Si bien es emocionante y en parte agradable retomar proyectos, reencontrarse con la vuelta a la rutina puede ser una fuente de ansiedad. Es relativamente normal y frecuente sentir cierto nerviosismo, preocupación e incluso un poco de tristeza al dejar atrás los días de relax. En TeaR Gabinete de Psicología entendemos estas sensaciones, y como psicólogos en Pontevedra, Vigo y Ourense queremos ayudarte ... Leer más
29 jul Psicología forense: ¿para qué sirve? 29/07/2025 Psicología La psicología, en su amplio espectro, aborda la complejidad de la mente humana. Dentro de sus diversas ramas, la psicología forense emerge como un campo especializado que fusiona los principios psicológicos con el ámbito legal. Para TeaR Gabinete de Psicología, con presencia en Vigo, Ourense y Pontevedra, comprender y aplicar esta disciplina resulta imprescindible para ofrecer un servicio integral y de calidad. El nexo entre la psicología y la ley La psicología forense no se limita a la clásic... Leer más
15 jul ¿Cómo saber si tengo depresión posparto? 15/07/2025 Psicología La llegada de un bebé es un momento de inmensa alegría y cambios profundos. Sin embargo, para muchas mujeres, este período también puede venir acompañado de una sombra: la depresión posparto (DPP). A diferencia de la tristeza o el "baby blues" que suele desaparecer en las primeras dos semanas, la DPP es una condición médica más grave que requiere atención. A continuación, desde TeaR Gabinete de Psicología, nuestros psicólogos y psicólogas en Vigo, Ourense y Pontevedra te cuentan cómo reconocer... Leer más