12/03/2024 Ansiedad
La ansiedad es una experiencia común en la vida moderna, pero para algunas personas puede convertirse en un problema que le afecte en el día a día. Como profesionales de la salud mental en Pontevedra, en TeaR Gabinete de Psicología, trabajamos para que puedas encontrar en nosotros el apoyo para poder enfrentarte a este desafío.
En esta entrada, queremos compartir algunas estrategias efectivas que pueden ser de utilidad para ayudar a alguien que sufre de ansiedad.
Comprensión y educación
Cuan...
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