Blog de TeaR Gabinete de Psicologia (Junio/2022)

Con todo lo ocurrido en los últimos años, la importancia por la salud mental ha ganado peso en nuestra sociedad. Es más que evidente que toda la población ha podido sufrir, en mayor o menor medida, la situación provocada por la pandemia mundial, que ha derivado en múltiples problemas, tales como la ansiedad, depresión, estrés y otras muchas situaciones personales que han condicionado nuestras vidas. Contar con el especialista idóneo para nosotros es fundamental. Como especialistas en psicología en Vigo, desde TeaR Gabinete de Psicología, Logopedia y Nutrición queremos mostrar qué aspectos se deben tener en cuenta a la hora de buscar un psicólogo. Claves para elegir a tu psicólogo...

Llorar no es malo de por sí. De hecho está demostrado que hacerlo hasta cierto punto trae consecuencias positivas, pues es un mecanismo de autodefensa que tenemos para desahogarnos cuando estamos pasando por un mal momento. Cuando lloramos liberamos endorfinas y bajamos los niveles de adrenalina y noradrenalina, produciendo una sensación parecida a la que sentimos después de darnos una ducha relajante.  Ahora bien, a pesar de que es lógico e incluso positivo llorar en determinadas situaciones, puede ser señal de que algo no va bien cuando lo hacemos en demasía y sin motivo aparente. De ello vamos a hablar en el presente artículo que hemos preparado desde TeaR Gabinete de Psicologí...