27 feb La ansiedad y el entorno laboral: ¿Cómo el trabajo y el ambiente nos condicionan? 27/02/2026 Ansiedad Pasas una parte fundamental de tu día en el puesto de trabajo. Sin embargo, lo que debería ser un espacio de desarrollo y productividad se ha convertido, para muchos, en el principal disparador de malestar emocional. En las consultas de TeaR Gabinete de Psicología, tus psicólogos en Vigo, Ourense y Pontevedra, observamos con atención una tendencia que las estadísticas ya han empezado a bautizar como la "otra pandemia". Se trata, más concretamente, de la relación entre la salud mental y el ambien... Leer más
17 feb Los 5 principales motivos de la aparición de la ansiedad en la etapa adulta 17/02/2026 Ansiedad ¿Sabías que la ansiedad en la madurez rara vez surge por un solo evento aislado? Suele ser el resultado de una suma de factores que han ido llenando el vaso poco a poco. En TeaR Gabinete de Psicología, tu consulta de psicología en Vigo, Ourense y Pontevedra, ayudamos a muchos pacientes adultos que, a pesar de que parecen ser estables mentalmente, comienzan a experimentar un malestar que no logran explicar. Identificar de dónde viene esa tensión es fundamental para ponerle nombre a lo que te suce... Leer más
10 feb ¿Se puede pasar un duelo sin llorar? 10/02/2026 Adultos La pérdida de un ser querido es una de las experiencias más difíciles de la vida, y el duelo es el proceso natural que sigue a esa pérdida. Muchas veces, tenemos la idea preconcebida de que, para estar "de luto" o "superando" un duelo, es obligatorio derramar lágrimas. Pero, ¿es esto realmente así? Si te encuentras en un proceso de pérdida y no sientes la necesidad de llorar, es normal que te hagas esta pregunta. Desde TeaR, nuestro gabinete de psicología en Vigo, Pontevedra y Ourense, te conta... Leer más
3 feb Las diferentes caras de la ansiedad: tipos, cómo identificarla y la importancia de tratarla antes de su avance 03/02/2026 Ansiedad Ese estado de inquietud que sientes antes de una cita importante o un examen es, en realidad, una respuesta natural de tu organismo para ayudarte a reaccionar. Sin embargo, cuando esa sensación deja de ser un impulso puntual y empieza a condicionar tu descanso, tu trabajo o tus relaciones, estamos ante algo distinto. En TeaR Gabinete de Psicología, tus psicólogos en Vigo, Ourense y Pontevedra, conocemos la ansiedad muy de cerca. De hecho, lo que mejor conocemos son las caras que enseña este tras... Leer más