Blog de TeaR Gabinete de Psicología (Diciembre/2025)

Las reuniones familiares pueden ser motivo de alegría, pero también una fuente de ansiedad para muchas personas, por mucho que a otras tantas les suene extraño. Comentarios inoportunos, conflictos pasados o simplemente la presión de mantener una conversación pueden generar un nivel de estrés difícil de gestionar. En TeaR, como tus psicólogos en Vigo, Ourense y Pontevedra, estamos más que habituados a tratar este tipo de situaciones en nuestras consultas. Entiende qué te causa ansiedad Para que...

La Navidad es, para muchas personas, una época de ilusión, reencuentros y gestos hacia los demás. Sin embargo, también se puede convertir en una fuente de estrés y frustración si se transforma en una carrera por comprar y gastar. Desde TeaR Gabinete de Psicología, tus psicólogos en Vigo, Ourense y Pontevedra, queremos ayudarte con las reflexiones de este artículo a comprender cómo el exceso de consumo afecta al bienestar emocional y cómo puedes recuperar el equilibrio durante estas fiestas. El ...