Trastornos

A lo largo de nuestra vida, muchas personas tienen que afrontar situaciones muy difíciles que pueden dejar importantes secuelas tanto físicas como psicológicas. Desde una violación, un robo con intimidación o un accidente de coche, son muchos los ejemplos por los que miles de personas cada año experimentan tales desagradables circunstancias y recuperarse de ellas les lleva un tiempo de adaptación. Sin embargo, cuando ese periodo normal de recuperación se extiende en demasía e incluso los síntom...

El tiempo pasa volando. Parece que fue ayer cuando estábamos deseando que comenzase el verano y en pocas semanas ya hará su entrada oficial el otoño en el hemisferio norte. Los meses estivales se suelen caracterizar por el ocio y la diversión. Es la época favorita de muchos y muchas para tomarse unas vacaciones y liberarse del estrés de las obligaciones diarias y de la rutina. Sin embargo, como casi todo en la vida, lo bueno tiene su contraparte negativa. Los últimos años se ha popularizado el ...

Llorar no es malo de por sí. De hecho está demostrado que hacerlo hasta cierto punto trae consecuencias positivas, pues es un mecanismo de autodefensa que tenemos para desahogarnos cuando estamos pasando por un mal momento. Cuando lloramos liberamos endorfinas y bajamos los niveles de adrenalina y noradrenalina, produciendo una sensación parecida a la que sentimos después de darnos una ducha relajante.  Ahora bien, a pesar de que es lógico e incluso positivo llorar en determinadas situaciones, ...

Se caracteriza por la presencia, en la mayoría de los ciclos menstruales, de una serie de síntomas como son: labilidad afectiva intensa; irritabilidad o enfado; estado de ánimo intensamente deprimido; síntomas depresivos como la disminución del interés por las actividades habituales o las dificultades de concentración; síntomas físicos como dolor o tumefacción mamaria. Estos síntomas deben aparecer en la semana previa al inicio del ciclo menstrual e irse mitigando hasta su desaparición tras la ...

Los esquemas que tenemos sobre otras personas (o sobre nosotros mismos) nos hacen generar unas expectativas concretas sobre cómo son o cómo se comportan esas personas. A su vez, esas expectativas nos hacen comportarnos con ellas de una manera determinada, con lo que las influimos para que se ajusten a lo que esperamos de ellas o les impedimos que actúen de otra forma, provocando así que la expectativa se cumpla y el esquema se mantenga. Este fenómeno se conoce cómo profecías autocumplidas o efec...