Blog de TeaR Gabinete de Psicología

Si a menudo sientes que el mundo tiene el volumen demasiado alto, que las emociones de los demás se te pegan a la piel o que procesas cada pequeño detalle de tu entorno hasta el agotamiento, es probable que te identifiques como una Persona Altamente Sensible (PAS). No es una enfermedad ni un trastorno, sino un rasgo de la personalidad que define cómo interactúas con la realidad. Sin embargo, vivir con esta intensidad sensorial y emocional suele ser el caldo de cultivo ideal para que la ansiedad ...

Es cierto que hay familias donde la preocupación parece flotar en el aire. Donde las reuniones terminan en catástrofes anticipadas e incluso donde los niños aprenden antes a temer que a explorar. En estos contextos, siempre surge una pregunta que muchos se hacen en voz baja: ¿lo llevamos dentro o lo hemos aprendido? La respuesta, como casi siempre en psicología, no es blanca ni negra. Si necesitas más datos sobre ello, has llegado al lugar adecuado: en este artículo, desde TeaR Gabinete de Psico...

Todos los niños tienen rabietas. Es parte del desarrollo y representa una forma de comunicar lo que todavía no saben expresar con palabras. Pero hay momentos en los que esa rabieta deja de encajar en el patrón habitual y algo te dice que la situación empieza a ser diferente, tornándose en un posible problema emocional. Saber cuándo tienes razón en preocuparte y cuándo no es el primer paso para encontrar una solución. Y desde TeaR Gabinete de Psicología, tus psicólogos Ourense, te podemos ayudar ...

Hay niñas y niños que lloran ante los cambios de rutina, que se agotan después de una tarde en el parque o que necesitan más tiempo para adaptarse a situaciones nuevas. A veces, lo que se interpreta como "demasiado sensible" o "muy exagerado" tiene un nombre concreto: alta sensibilidad. Los niños altamente sensibles (NAS) procesan la información del entorno de forma más profunda que el resto. No es una enfermedad ni un trastorno: es un rasgo del temperamento presente en aproximadamente el 20% d...

Es muy normal que las relaciones amorosas atraviesen momentos complicados. A veces se trata de una discusión que se repite sin llegar a ningún acuerdo; otras veces es un silencio que se va haciendo cada vez más grande. Hay situaciones en las que, por más que lo intentéis, no encontráis la forma de avanzar juntos. En TeaR Gabinete de Psicología conocemos de cerca todos estos contextos, ya que nuestros psicólogos en Vigo, Ourense y Pontevedra acompañan a muchas parejas que nos piden ayuda en momen...

Es una de las primeras preguntas que surgen cuando alguien decide pedir ayuda por culpa de este problema. Y tiene todo el sentido planteársela: nadie quiere embarcarse en un proceso de estas dimensiones sin tener una idea, aunque sea aproximada, de lo que le espera. La cuestión es que, realmente, no hay plazos exactos: la duración de la terapia para tratar la ansiedad depende de muchos factores, tal y como te intentamos explicar en este nuevo artículo de nuestro gabinete de psicología en Vigo, O...