Psicólogos para la ansiedad en Ourense, ¿nos necesitas?

¡Aprende todo lo necesario para gestionarla!

Empieza el camino hacia una vida sin ansiedad de la mano de nuestros psicólogos especialistas. Es posible eliminar la ansiedad de tu vida, te ayudamos.

La solución que buscas está en nuestros psicólogos para la ansiedad en Ourense

Es importante trabajar con nuestros psicólogos para la ansiedad en Ourense si quieres manejarla adecuadamente. Te ayudamos a conocer qué es la ansiedad y sus síntomas.

Se caracteriza por una constante sensación de miedo, angustia, temor e incertidumbre, lo que condiciona la vida diaria de los pacientes que la sufren. Ansiedad social, mareos por ansiedad, ansiedad crónica, palpitaciones por ansiedad... Sean cuales sean los síntomas que padeces, nuestros psicólogos de ansiedad en Ourense se volcarán contigo para ayudarte.

Recupera tu vida y deja atrás los síntomas de la ansiedad

Síntomas físicos

Mareos
Inestabilidad
Sudoración
Taquicardias
Ahogo
Temblores
Palpitaciones
Dolor muscular
Náuseas
Vómitos
Insomnio
Dificultad para conciliar el sueño
"Nudo" en la garganta
Dolores de estómago
Cansancio
Dolores de cabeza

Síntomas psicológicos

Pensamientos obsesivos
Ideas negativas o catastróficas
Falta de memoria
Problemas de concentración
Exceso de preocupación
Sensación de confusión
Percepción de miedo constante
Dificultad para tomar decisiones
Pensamientos acelerados
Temor a perder el control
Miedo a morirse

Síntomas conductuales

Hiperactividad
Bloqueos
Impulsividad
Deseo por desaparecer
Constante estado de alerta
Incapacidad de permanecer tranquilo en el mismo lugar

Síntomas emocionales

Angustia
Miedo
Descontrol
Irascibilidad
Inseguridades
Percepción de extrañeza
Incertidumbre
Agobio
Inquietud

Síntomas sociales

Problemas para mantener una conversación
Sensación de quedarse en blanco
Impulsividad
Problemas para expresar opiniones
Miedo al rechazo

Aprende a combatir la ansiedad con nuestra terapia psicológica en Ourense

Nuestros psicólogos para ansiedad en Ourense te harán una valoración personalizada para brindarte la ayuda profesional que necesitas. Te enseñaremos cómo calmar la ansiedad para que recuperes el control de tu vida. ¡Contacta con nuestros psicólogos!

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¿Qué tipo de ansiedad te ayudamos a tratar?

Trastorno de ansiedad generalizado

Este tipo de ansiedad se caracteriza por una excesiva preocupación y miedo a realizar cualquier actividad. La ansiedad generalizada provoca la sensación de que cualquier situación es una amenaza y genera la necesidad de tener el control en cualquier situación.

Obsesivo-compulsivo

La ansiedad obsesiva, también denominada TOC, es un problema psicológico que genera miedos y pensamientos obsesivos que provocan comportamientos repetitivos y compulsivos. Este tipo de alteración suele estar enfocada en una situación concreta.

Fobias y pánico

Las fobias son un miedo excesivo a una situación concreta, aunque sean inofensivas para el resto de la sociedad. Una fobia provoca ataques de pánico y una sensación de miedo y angustia. Tratamos la fobia a los animales, a las alturas, a conducir...

Estrés postraumático

Haber vivido una situación compleja y aterradora es el desencadenante del estrés postraumático. Además de las malas experiencias, no saber gestionar las emociones y las dificultades para controlarlas puede aumentar este tipo de ansiedad.

Ansiedad social

Esta alteración desencadena aislamiento social y sufrimiento al pensar en rodearse de gente. Provoca miedo a ser juzgados, humillados o avergonzados. Nuestros psicólogos en Ourense te ayudan a mejorar tu autoestima y vencer tus miedos.

El tratamiento para reducir la ansiedad que se adapta a ti

Ansiedad en adultos

Ansiedad en niños y adolescentes

Terapia para la ansiedad en adultos

En TeaR Gabinete de Psicología no solo enseñamos cómo combatir la ansiedad en Ourense, sino que nos implicamos para descubrir las causas que provocan las crisis de ansiedad. Te brindaremos las técnicas que necesitas para dejar atrás el sufrimiento y el miedo y ayudarte a controlar tus emociones.

Gestión de la ansiedad en niños y adolescentes

La ansiedad no entiende de edades y puede manifestarse en los más pequeños de la casa. La infancia es la etapa de la vida en la que forjamos nuestra personalidad y marcamos las pautas que seguiremos en la vida adulta. Tratar cualquier síntoma de ansiedad en la infancia o en la adolescencia es fundamental para aprender a gestionar las emociones.

Lo que nuestr@s pacientes dicen de nosotros

trastorno de ansiedad generalizada en Ourense

El camino hacia una vida sin ansiedad empieza aquí

En TeaR Gabinete de Psicología ofrecemos ayuda profesional para la ansiedad en Ourense. Nuestros psicólogos te ofrecerán un trato cercano y familiar para que te sientas cómodo en cada sesión.

Nuestros psicólogos para la ansiedad en Ourense evaluarán tu situación para conocer los síntomas que perjudican tu día a día y poder brindarte las herramientas que necesitas para controlar tus emociones. En nuestras sesiones de psicología pautaremos cuáles son los mejores métodos para controlar la ansiedad e identificar los síntomas que padeces.

Somos un centro de referencia en terapia para la ansiedad en Ourense

Análisis de la conducta y el pensamiento

En la primera consulta con nuestros psicólogos para la ansiedad en Ourense, nos encargaremos de evaluar tu situación e identificar los pensamientos negativos que desencadenan la ansiedad.

Programa de intervención a tu medida

Diseñaremos un plan de terapia personalizado para tratar la ansiedad, ajustándonos a tu caso concreto y a lo que necesitas.

Herramientas propias para gestionar emociones

Nuestros psicólogos en Ourense se encargarán de ofrecerte las mejores herramientas para enseñarte cómo calmar la ansiedad y ayudarte en tu gestión emocional.

Sesiones de seguimiento que tú necesites

Llevaremos un control de tus avances para ir ajustando el tratamiento de la ansiedad a tus necesidades en cada momento. Ofrecemos soluciones inmediatas y que te servirán de cara al futuro.

Soluciona tu problema con nuestros psicólogos expertos en ansiedad

¡Comienza ahora tu tratamiento para la ansiedad en Ourense! En TeaR Gabinete de Psicología queremos ayudarte a dejar atrás la angustia, el temor y las emociones negativas de la ansiedad. Pide tu cita con nuestros psicólogos.

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