Blog de TeaR Gabinete de Psicologia

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¿Por qué es importante pasar el duelo tras un fallecimiento?

17/11/2022 Psicología

Lidiar con la muerte de un ser querido es una de las experiencias más intensas y dolorosas que los seres humanos enfrentamos a lo largo de nuestra vida. Nuestra mente cuenta con mecanismos específicos para viajar a lo largo de este proceso de los que hoy queremos hablaremos en Tear, tu gabinete de psicología en Ourense: el duelo. Conoce por qué es importante expresarlo y qué tipo de acompañamiento puedes recibir desde terapia.   Te acompañamos en los momentos más importantes El duelo comienza ante la sensación de pérdida, involucra muchas emociones y cada persona lo expresa a su manera. Puede llevar largo tiempo, por eso es importante entender lo que nos sucede y saber que este ...

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¿Puedo padecer depresión y no saberlo?

04/11/2022 Psicología

Más que padecer depresión y no saberlo, desde el punto de vista de los profesionales de la salud hablamos de personas que ocultan su depresión y, por otro lado, de síntomas ocultos, que no dejan de ser una serie de señales poco típicas de este trastorno y llevan a confusión, tanto a la persona como al especialista en salud mental. Desde nuestro gabinete de psicólogos en Ourense sabemos cómo reconocer estas situaciones y, si quieres pedir ayuda para superar una depresión, tenemos las puertas abiertas. Síntomas poco habituales de depresión  Para muchas personas, la soledad es poco menos que un territorio prohibido, así que la evitan a toda costa. Aunque parezca extraño, hay pacient...

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La era del poliamor

04/10/2022 Psicología

En los últimos años, se ha popularizado un término que, a pesar de no tratarse de algo nuevo, sí está poniéndose de moda, el poliamor. Pero, ¿realmente de qué hablamos cuando hablamos de poliamor?  En el presente artículo que hemos preparado desde TeaR Gabinete de Psicología, queremos hablar de este liberal estilo de vida. A pesar de los beneficios que conlleva según sus practicantes, la realidad es que no todas las personas están preparadas para mantener una relación de esta naturaleza, por lo que debemos conocernos perfectamente a nosotros mismos y saber cuáles son los límites que queremos poner en una relación íntima. ¿Qué es el poliamor? El poliamor hace referencia a una rel...

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¿Cómo se puede tratar el estrés postraumático?

01/10/2022 Trastornos

A lo largo de nuestra vida, muchas personas tienen que afrontar situaciones muy difíciles que pueden dejar importantes secuelas tanto físicas como psicológicas. Desde una violación, un robo con intimidación o un accidente de coche, son muchos los ejemplos por los que miles de personas cada año experimentan tales desagradables circunstancias y recuperarse de ellas les lleva un tiempo de adaptación. Sin embargo, cuando ese periodo normal de recuperación se extiende en demasía e incluso los síntomas empeoras pasados los meses o los años, hasta el punto de interferir en la vida diaria de la persona, seguramente estemos hablando de un caso de trastorno de estrés postraumático (TEPT). ...

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Depresión postvacacional... ¿existe?

15/09/2022 Psicología

El tiempo pasa volando. Parece que fue ayer cuando estábamos deseando que comenzase el verano y en pocas semanas ya hará su entrada oficial el otoño en el hemisferio norte. Los meses estivales se suelen caracterizar por el ocio y la diversión. Es la época favorita de muchos y muchas para tomarse unas vacaciones y liberarse del estrés de las obligaciones diarias y de la rutina. Sin embargo, como casi todo en la vida, lo bueno tiene su contraparte negativa. Los últimos años se ha popularizado el concepto de depresión postvacacional. Algunas personas ponen incluso en duda su existencia. Y tú… ¿la has experimentado? ¿Quieres saber de qué se trata? ¿Cuáles son sus principales síntomas?...

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¿Cómo puede ayudarme un psicólogo a superar las fobias?

06/09/2022 Psicología

La palabra fobia ha sido desvirtuada en los últimos años. Por ejemplo, muchas personas afirman tener fobia a las ratas u otro tipo de animales, pero realmente cuando hablamos de padecer una fobia estamos refiriéndonos a una patología que nos llega a condicionar nuestra vida diaria. En este nuevo artículo de TeaR Gabinete de Psicología Logopedia y Nutrición vamos a explicarte cómo te puede ayudar un psicólogo a superar cualquier tipo de fobia y volver a retomar el rumbo de tu vida sin ningún tipo de impedimento que te frene. ¿Cómo saber si tengo una fobia? Las fobias forman parte del amplio espectro de trastornos de ansiedad. Esto es así porque ante determinadas situaciones senti...

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