Blog de TeaR Gabinete de Psicologia

Descubre nuestras novedades y los últimos artículos de interés sobre tratamientos para la ansiedad, psicología infantil...

¿Un psicólogo puede tratar la adicción al móvil?

24/01/2023 Psicología

Cuando pensamos en problemas de adicción, a menudo nuestra mente se sitúa en aquellas denominadas “adicciones con sustancia”, como la que siente una persona fumadora con respecto a la nicotina, por ejemplo. Sin embargo, lo cierto es que la adicción es un mecanismo que se despliega en nuestra psique y puede ser activado por otro tipo de estímulos que no necesitan sustancia. En el contexto actual de una sociedad hiperconectada, el uso excesivo y la dependencia del móvil es una de ellas. Muchos de nuestros pacientes en TEAR, tu centro psicológico en Ourense de confianza, es si están en el lugar adecuado para tratar este tipo de adicción. Lo cierto es que sí: la adicción al móvil pued...

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Mi hijo tiene muchos cambios de humor... ¿puede ayudarle un psicólogo?

10/01/2023 Niños

Es cierto que los niños son más volubles y tienen dificultades a la hora de expresar sus emociones, normalmente por no conocer la manera de explicar lo que les pasa. No obstante, podemos detectar en ellos una serie de cambios del estado de ánimo que resultarían inusuales y pueden afectar a su vida cotidiana:  Si has detectado que tu hijo o hija está pasando por un momento de cambios de humor irregulares, desde TeaR Gabinete de Psicología en Ourense te contamos qué puede haber detrás y cómo podemos ayudarte. ¿Qué es la labilidad emocional infantil? A la hora de tratar de identificar qué es lo que le pasa a nuestro hijo podemos encontrarnos de frente con este término: la labilidad...

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¿Qué es la fobia social?

29/12/2022 Psicología

En los últimos tiempos se habla de una patología muy común dentro de nuestra sociedad y que perjudica el día a día de quienes la padecen: la fobia social. Son muchos los pacientes que solicitan su cita en TeaR Gabinete de Psicología en Ourense para tratar este tipo de fobia que dificulta sus relaciones personales y muchos ámbitos de su vida.  Una fobia es un miedo excesivo y descontrolado de una situación concreta que, en situaciones normales, no resultan perjudiciales para la seguridad de una persona. Las fobias pueden desencadenar otro tipo de patologías como puede ser, por ejemplo, un ataque de pánico. Tener una fobia no es algo extraño y aislado, ya que cada vez son más las pe...

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¡Comienza el nuevo año cuidando tu salud mental!

14/12/2022 Clínica

Como psicólogos podemos hablarte de muchas cosas relacionadas con tu salud mental, pero no todas caben en un solo artículo. Por eso hemos decidido que, de momento, vamos a invertir las próximas líneas en contarte que puedes comenzar el nuevo año con un firme propósito: cuidar de tu salud mental. Afortunadamente, en los últimos años se ha normalizado en gran medida algo tan necesario como ir al psicólogo, una sana costumbre en la que te puedes iniciar sin necesidad de estar diagnosticado de ninguna dolencia psicológica. Así que desde TeaR Gabinete de Psicología de Ourense te animamos a que el 2023 sea el del salto definitivo a nuestras consultas. ¿Por qué debemos acudir al psicólo...

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¿Por qué es importante pasar el duelo tras un fallecimiento?

17/11/2022 Psicología

Lidiar con la muerte de un ser querido es una de las experiencias más intensas y dolorosas que los seres humanos enfrentamos a lo largo de nuestra vida. Nuestra mente cuenta con mecanismos específicos para viajar a lo largo de este proceso de los que hoy queremos hablaremos en Tear, tu gabinete de psicología en Ourense: el duelo. Conoce por qué es importante expresarlo y qué tipo de acompañamiento puedes recibir desde terapia.   Te acompañamos en los momentos más importantes El duelo comienza ante la sensación de pérdida, involucra muchas emociones y cada persona lo expresa a su manera. Puede llevar largo tiempo, por eso es importante entender lo que nos sucede y saber que este ...

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¿Puedo padecer depresión y no saberlo?

04/11/2022 Psicología

Más que padecer depresión y no saberlo, desde el punto de vista de los profesionales de la salud hablamos de personas que ocultan su depresión y, por otro lado, de síntomas ocultos, que no dejan de ser una serie de señales poco típicas de este trastorno y llevan a confusión, tanto a la persona como al especialista en salud mental. Desde nuestro gabinete de psicólogos en Ourense sabemos cómo reconocer estas situaciones y, si quieres pedir ayuda para superar una depresión, tenemos las puertas abiertas. Síntomas poco habituales de depresión  Para muchas personas, la soledad es poco menos que un territorio prohibido, así que la evitan a toda costa. Aunque parezca extraño, hay pacient...

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