Blog de TeaR Gabinete de Psicología Logopedia y Nutrición

Descubre nuestras novedades y los últimos artículos de interés sobre tratamientos para la ansiedad, psicología infantil, nutrición, logopedia...

Síntomas más comunes de la ansiedad

19/07/2022 Ansiedad

Si tuviésemos que elegir una entre todas las patologías que pueden definir nuestra época, probablemente sería la ansiedad: un trastorno cada vez más común entre todo tipo de pacientes y que tiene en el estrés y en el elevado ritmo de vida actual alguna de sus principales causas. Por ser un trastorno mental, la ansiedad plantea muchas dudas a quienes la sufren y es fruto de grandes confusiones, si bien por fortuna somos cada vez más conscientes de su impacto y de la importancia de cuidar nuestra salud mental. Para ayudarte a descifrar algunas de las señales de esta enfermedad, desde TeaR, tu gabinete de psicología, logopedia y nutrición en Vigo y Ourense, hemos elaborado para ti e...

leer más

Mejora tu salud gracias a nuestras nutricionistas en Vigo y Ourense

04/07/2022 Nutrición

A la hora de mejorar nuestra salud solemos hacer hincapié en la necesidad de hacer deporte pero no préstamos tanta atención a los alimentos que ingerimos. La dieta que seguimos es fundamental para tener una buena salud y lucir el cuerpo que deseamos. Cuando hablamos de la importancia de la nutrición no solo nos referimos a comer sano, sino también saber cuándo hacerlo, en cuántas cantidades y cómo combinar los alimentos para que se multipliquen sus beneficios. Para ello necesitarás la ayuda de nutricionistas profesionales como las que formamos parte de TeaR Gabinete de Psicología, Logopedia y Nutrición en nuestras consultas en Vigo y Ourense. ¿Cómo puede mejorar tu salud un nutri...

leer más

¿Cómo encontrar el mejor psicólogo en Vigo?

13/06/2022 Psicología

Con todo lo ocurrido en los últimos años, la importancia por la salud mental ha ganado peso en nuestra sociedad. Es más que evidente que toda la población ha podido sufrir, en mayor o menor medida, la situación provocada por la pandemia mundial, que ha derivado en múltiples problemas, tales como la ansiedad, depresión, estrés y otras muchas situaciones personales que han condicionado nuestras vidas. Contar con el especialista idóneo para nosotros es fundamental. Como especialistas en psicología en Vigo, desde TeaR Gabinete de Psicología, Logopedia y Nutrición queremos mostrar qué aspectos se deben tener en cuenta a la hora de buscar un psicólogo. Claves para elegir a tu psicólogo...

leer más

¿Por qué tengo ganas de llorar y no encuentro el motivo?

08/06/2022 Trastornos

Llorar no es malo de por sí. De hecho está demostrado que hacerlo hasta cierto punto trae consecuencias positivas, pues es un mecanismo de autodefensa que tenemos para desahogarnos cuando estamos pasando por un mal momento. Cuando lloramos liberamos endorfinas y bajamos los niveles de adrenalina y noradrenalina, produciendo una sensación parecida a la que sentimos después de darnos una ducha relajante.  Ahora bien, a pesar de que es lógico e incluso positivo llorar en determinadas situaciones, puede ser señal de que algo no va bien cuando lo hacemos en demasía y sin motivo aparente. De ello vamos a hablar en el presente artículo que hemos preparado desde TeaR Gabinete de Psicologí...

leer más

¿Con qué sueñas por la noche? Conoce el significado de los sueños

20/05/2022 Psicología

¿Alguna vez te has despertado a causa de una pesadilla que parecía totalmente real? ¿Te ha pasado que te has despertado en medio de un sueño y querías volver a dormir para seguir soñando? Tanto los sueños como las pesadillas son un constante en durante las horas de sueño y, aunque se cree que estos tienen un significado y una evidencia científica, lo cierto es que no está demostrado que los sueños tengan un significado real. Tear Gabinete de Psicología, Logopedia y Nutrición somos un centro de psicología en Vigo y Ourense en la que estamos especializada en el tratamiento de pacientes de todas las edades, desde psicología infantil hasta adultos. Todos los psicólogos que forman part...

leer más

¿Cuándo un niño debe acudir al psicólogo?

12/05/2022 Niños

Por fortuna, en los últimos años, estamos asistiendo a una desmitificación de la ayuda psicológica infantil como un recurso reservado solo para casos extremos. Y es que durante la infancia pueden aparecer pequeñas dificultades o conductas alteradas en el menor que, sin suponer necesariamente que estemos ante un caso grave, será de mucha ayuda contar para ellas con un psicólogo infantil. Si a menudo se te plantea la duda de qué tiene que suceder para considerar que tu hijo o hija necesita la ayuda de un experto, desde Tear, tu gabinete de psicología en Vigo, te contamos algunas de las situaciones más comunes para las que la intervención del psicólogo infantil está recomendada. Com...

leer más