Blog de TeaR Gabinete de Psicología

Todos los niños tienen rabietas. Es parte del desarrollo y representa una forma de comunicar lo que todavía no saben expresar con palabras. Pero hay momentos en los que esa rabieta deja de encajar en el patrón habitual y algo te dice que la situación empieza a ser diferente, tornándose en un posible problema emocional. Saber cuándo tienes razón en preocuparte y cuándo no es el primer paso para encontrar una solución. Y desde TeaR Gabinete de Psicología, tus psicólogos Ourense, te podemos ayudar ...

Hay niñas y niños que lloran ante los cambios de rutina, que se agotan después de una tarde en el parque o que necesitan más tiempo para adaptarse a situaciones nuevas. A veces, lo que se interpreta como "demasiado sensible" o "muy exagerado" tiene un nombre concreto: alta sensibilidad. Los niños altamente sensibles (NAS) procesan la información del entorno de forma más profunda que el resto. No es una enfermedad ni un trastorno: es un rasgo del temperamento presente en aproximadamente el 20% d...

Es muy normal que las relaciones amorosas atraviesen momentos complicados. A veces se trata de una discusión que se repite sin llegar a ningún acuerdo; otras veces es un silencio que se va haciendo cada vez más grande. Hay situaciones en las que, por más que lo intentéis, no encontráis la forma de avanzar juntos. En TeaR Gabinete de Psicología conocemos de cerca todos estos contextos, ya que nuestros psicólogos en Vigo, Ourense y Pontevedra acompañan a muchas parejas que nos piden ayuda en momen...

Es una de las primeras preguntas que surgen cuando alguien decide pedir ayuda por culpa de este problema. Y tiene todo el sentido planteársela: nadie quiere embarcarse en un proceso de estas dimensiones sin tener una idea, aunque sea aproximada, de lo que le espera. La cuestión es que, realmente, no hay plazos exactos: la duración de la terapia para tratar la ansiedad depende de muchos factores, tal y como te intentamos explicar en este nuevo artículo de nuestro gabinete de psicología en Vigo, O...

El estrés y la ansiedad parecen lo mismo, pero ya te puedes imaginar que no lo son. Diferenciarlos es realmente importante porque, fundamentalmente, el abordaje del problema no es el mismo en ambos casos. Se puede estar estresado en un momento puntual, pero eso no implica tener ansiedad crónica (ni mucho menos). No obstante, en TeaR Gabinete de Psicología sí que podemos ayudarte con estos dos problemas. Para ponértelo fácil, de momento, solo tienes que seguir leyendo este nuevo artículo. El est...

Llevas días con una tensión que no terminas de explicar. El corazón se acelera sin previo aviso, no paras de darle vueltas a la cabeza y, sin embargo, no encuentras una razón concreta a la que echarle la culpa. ¿Te ha ocurrido alguna vez? Si tu respuesta es afirmativa, desde TeaR Gabinete de Psicología te lo podemos confirmar: tu cerebro tiene mucho que decir al respecto. Para saber exactamente qué te está pasando, además de pedir una cita con nuestros psicólogos de Vigo, Ourense o Pontevedra, p...