Autoestima y confianza
Cuando la voz interior es exigente y poco amable, cada decisión cuesta más y cada error pesa el doble. En terapia revisamos de dónde viene esa exigencia y entrenamos una forma más realista de mirarte, que no consiste en repetir frases positivas, sino en cambiar lo que haces y lo que te dices cuando algo no sale como esperabas.
Dolor crónico
Convivir con un dolor que no remite afecta al descanso, al ánimo y a las relaciones. Con frecuencia genera un círculo en el que el malestar emocional intensifica la percepción del propio dolor. Contamos con especialistas en el abordaje psicológico del dolor crónico para ayudarte a manejar su impacto y recuperar actividad.
Identidad y orientación sexual
Preguntarte quién eres o a quién quieres puede ser un proceso largo, sobre todo si notas presión del entorno o miedo a la reacción de los tuyos. Nuestro gabinete es un espacio seguro y libre de juicios, declarado abiertamente acogedor para personas LGTBI+ y trans, en el que acompañamos ese recorrido sin marcarte ningún destino.
Estrés, gestión emocional y etapa perinatal
No hace falta un diagnóstico para pedir ayuda. Una sobrecarga laboral, una mudanza, una separación o una decisión difícil pueden desbordarte. Aprender a gestionar lo que sientes es una herramienta que sirve para el resto de tu vida. También ofrecemos psicología perinatal para acompañar el embarazo y el posparto.