Psicólogos para la ansiedad en Vigo

¡Inicia un cambio en tu vida con la terapia!

Aprende cómo calmar la ansiedad con la ayuda de nuestros psicólogos y psicólogas. La gestión emocional es la clave para mejorar tu bienestar diario.

¿Sufres de ansiedad? No estás solo

En TeaR Gabinete de Psicología somos tu lugar de referencia si padeces ansiedad en Vigo y buscas a un psicólogo especializado en su tratamiento.

Nuestro psicólogo de ansiedad se encarga de ofrecerte herramientas para combatir la ansiedad y sus síntomas. El trastorno de ansiedad generalizada suele manifestarse con un miedo, temor, inquietud o angustia irracionales que condicionan tu vida. Aprende cómo calmar la ansiedad y cómo controlarla de la mano de nuestro psicólogo de ansiedad en Vigo.

Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la ansiedad

Nuestros psicólogos en Vigo cuentan con formación específica sobre cómo tratar la ansiedad. Así, en TeaR Gabinete de Psicología siempre encontrarás a un psicólogo de ansiedad que te ofrecerá soluciones y herramientas eficaces para gestionarla.

Síntomas de la ansiedad

Nerviosismo
Agitación
Tensión
Inseguridad
Constante sensación de peligro
Irritabilidad
Cansancio
Miedos y fobias
Sudoración
Temblores
Vómitos
Sensación de tener un nudo en la garganta
Ahogo
Respiración acelerada
Aumento del ritmo cardíaco
Falta de concentración
Sensación de irrealidad

Tipos de ansiedad

Existen diferentes tipos de ansiedad y estos se manifiestan con diferentes síntomas. Con nuestro psicólogo de ansiedad en Vigo podrás trabajar:

Trastorno de ansiedad generalizada
Trastorno de pánico y fobias
TOC
Trastorno del estrés postraumático

Diferencia entre ansiedad y estrés

En líneas generales, el estrés es una reacción del cuerpo a un momento puntual, como, por ejemplo, reaccionar ante un peligro. Sin embargo, la ansiedad es una sensación constante y prolongada en el tiempo que provoca miedo e inquietud ante cualquier situación. Con nosotros, descubrirás si tienes ansiedad o si se trata de estrés.

Nuestros psicólogos en Vigo te ayudarán a superar la ansiedad

Si crees que padeces ansiedad, solicita una primera consulta con nuestros psicólogos especialistas en ansiedad en Vigo y analizaremos el punto de partida perfecto para tratarla.. ¡Ofrecemos terapias personalizadas!

986 160 128 Solicita cita

La ansiedad te puede acompañar durante cualquier etapa

Niñez

Miedo a la oscuridad
Angustia por la separación de los padres
Fobias a animales
Gestión de la soledad
Relaciones con amistades

Adolescencia

Altas expectativas
Gestión del fracaso
Gestión de redes sociales
Idealización de las relaciones
Incertidumbre por el futuro

Madurez

Problemas de pareja o familiares
Problemas en el trabajo
Relaciones sociales
Enfermedades
Pérdida de progenitores

Así es la terapia con nuestros psicólogos para la ansiedad en Vigo

1ª consulta de valoración

Queremos conocerte y saber más sobre tu situación para poder ayudarte. Nuestro psicólogo de ansiedad en Vigo evaluará tus síntomas e identificará tus emociones negativas para valorar cómo calmar tu ansiedad.

Planificación de las sesiones

Basándonos en tu tipo de ansiedad y síntomas, planificaremos las sesiones y las terapias más adecuadas para ti. Gracias a que nuestras psicólogas y psicólogos en Vigo conocen las terapias para la ansiedad más efectivas, te recomendaremos las más adecuadas a tu situación.

Herramientas para gestión emocional

Si no sabes cómo calmar la ansiedad, en TeaR Gabinete de Psicología te ayudamos a encontrar la herramienta que se ajuste a tus necesidades. Nuestro psicólogo de ansiedad en Vigo te enseñará cómo aplicar las herramientas más efectivas para manejar tu vida sin miedos e inseguridades.

Evaluación y seguimiento de la evolución

Nuestros psicólogos y psicólogas irán valorando tus progresos para que, cuando empieces a controlar tu ansiedad y sus síntomas, podamos ajustar la terapia a tus avances hasta tomar por completo el control de tus emociones.

Comprueba cómo valoran nuestras sesiones de psicología

La terapia para la ansiedad en Vigo que mejorará tu día a día

¿Quieres aprender cómo calmar la ansiedad? En TeaR Gabinete de Psicología te ayudaremos a controlarla. Con nuestro psicólogo de ansiedad en Vigo podrás dejar atrás los miedos y la incertidumbre y disfrutar plenamente cada día. ¡Contacta con nosotros!

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