Psicología

La tecnología ha transformado la forma en que nos comunicamos, trabajamos e incluso cómo accedemos a servicios de salud mental como la terapia psicológica. En TeaR Gabinete de Psicología, con centros en Vigo, Pontevedra y Ourense, estamos implicados con la el bienestar de nuestros pacientes y para ellos tratamos de estar al corriente de todas las innovaciones que nuestro sector permite. Por eso, hoy exploramos las 7 ventajas de la terapia online y cómo puede beneficiar a quienes buscan apoyo psi...

En la ajetreada vida moderna, es común enfrentarnos a momentos estresantes y a desafíos emocionales que nos lleven a situaciones de ansiedad o incluso depresión. A veces estos problemas pueden sobrepasarnos y afectar nuestra calidad de vida. Saber identificar cuándo es el momento de buscar ayuda profesional puede marcar la diferencia en términos de salud mental. En TeaR Gabinete de Psicología en Vigo, Pontevedra y Ourense, estamos especializados en tratamientos para la ansiedad y queremos ayuda...

La depresión es un trastorno complejo y cada vez más común en nuestra sociedad. Entender sus síntomas es un paso crucial para identificarla y buscar la ayuda adecuada. La depresión puede afectar a cualquier persona, independientemente de su edad, género o situación social. En TeaR Gabinete de Psicología contamos con clínica de psicología en Pontevedra y podemos ayudarte a afrontar tus problemas de depresión. Aquí te presentamos una guía didáctica sobre los síntomas más frecuentes de la depresión...

En el transcurso de la vida, nos encontramos con diversas experiencias que pueden resultar todo un reto emocional. Una de las más difíciles es gestionar la frustración tras una pérdida. El duelo es una respuesta natural y saludable a la pérdida, pero puede resultar abrumador y desafiante. En TeaR Gabinete de Psicología trabajamos para que nuestros pacientes puedan comprender esta fase de duelo y para brindarles nuestro apoyo profesional durante este proceso. En esta entrada, exploraremos qué es...

Cuando pensamos en problemas de adicción, a menudo nuestra mente se sitúa en aquellas denominadas “adicciones con sustancia”, como la que siente una persona fumadora con respecto a la nicotina, por ejemplo. Sin embargo, lo cierto es que la adicción es un mecanismo que se despliega en nuestra psique y puede ser activado por otro tipo de estímulos que no necesitan sustancia. En el contexto actual de una sociedad hiperconectada, el uso excesivo y la dependencia del móvil es una de ellas. Muchos de...

En los últimos tiempos se habla de una patología muy común dentro de nuestra sociedad y que perjudica el día a día de quienes la padecen: la fobia social. Son muchos los pacientes que solicitan su cita en TeaR Gabinete de Psicología en Ourense para tratar este tipo de fobia que dificulta sus relaciones personales y muchos ámbitos de su vida.  Una fobia es un miedo excesivo y descontrolado de una situación concreta que, en situaciones normales, no resultan perjudiciales para la seguridad de una ...