Psicología

Diríamos que la comunicación pasivo-agresiva es más fácil de reconocer de lo que parece: son esos pequeños gestos que pesan mucho. ¿Algunos buenos ejemplos? Los silencios que pretenden ser un castigo, las respuestas secas, las ironías que duelen o el mítico “haz lo que quieras” para dejar una conversación en el aire. La cuestión es que la comunicación pasivo-agresiva puede llegar a ser hasta una forma de manipulación, así que es bueno saber cómo detectarla y cómo combatirla. Para ayudarte con el...

La Navidad es, para muchas personas, una época de ilusión, reencuentros y gestos hacia los demás. Sin embargo, también se puede convertir en una fuente de estrés y frustración si se transforma en una carrera por comprar y gastar. Desde TeaR Gabinete de Psicología, tus psicólogos en Vigo, Ourense y Pontevedra, queremos ayudarte con las reflexiones de este artículo a comprender cómo el exceso de consumo afecta al bienestar emocional y cómo puedes recuperar el equilibrio durante estas fiestas. El ...

Los días se acortan, el frío se instala y, casi sin darnos cuenta, el ánimo parece decaer. ¿Te ha pasado que en invierno sientes más cansancio, desgana o tristeza? No es casualidad. En TeaR Gabinete de Psicología, tus psicólogos en Vigo, Ourense y Pontevedra, vemos a menudo cómo esta estación afecta al estado de ánimo de muchas personas. Y no se trata de un simple bajón: hay factores biológicos, psicológicos y sociales que explican este fenómeno. ¡Los explicamos a continuación! La luz solar, cl...

La psicología, en su amplio espectro, aborda la complejidad de la mente humana. Dentro de sus diversas ramas, la psicología forense emerge como un campo especializado que fusiona los principios psicológicos con el ámbito legal. Para TeaR Gabinete de Psicología, con presencia en Vigo, Ourense y Pontevedra, comprender y aplicar esta disciplina resulta imprescindible para ofrecer un servicio integral y de calidad. El nexo entre la psicología y la ley La psicología forense no se limita a la clásic...

La llegada de un bebé es un momento de inmensa alegría y cambios profundos. Sin embargo, para muchas mujeres, este período también puede venir acompañado de una sombra: la depresión posparto (DPP). A diferencia de la tristeza o el "baby blues" que suele desaparecer en las primeras dos semanas, la DPP es una condición médica más grave que requiere atención.  A continuación, desde TeaR Gabinete de Psicología, nuestros psicólogos y psicólogas en Vigo, Ourense y Pontevedra te cuentan cómo reconocer...

 Año nuevo, ¿vida nueva? Puede que lo hayas escuchado mil veces, pero ¿qué pasa si este año decides hacerlo diferente? Si mejorar tu bienestar emocional está en tu lista de prioridades, la terapia puede ser el mejor regalo que te hagas a ti mismo. No se trata de esperar a tocar fondo, sino de aprender a gestionar tus emociones antes de que se conviertan en una carga. Si aún dudas, desde TeaR Gabinete de Psicología, tu servicio de psicología en Vigo, Pontevedra y en Ourense, te damos cuatro razon...