Psicología - Página 3

A menudo, muchas personas se plantean cambios en su vida tanto personal como profesional, pero ¿es posible? ¿somos capaces de cambiar? ¿depende de la edad y la experiencia? ¿existe una solidez inmodificable? ¿se puede cambiar para peor o para mejor?  ¿estamos predestinados genéticamente a ser quiénes somos y actuar de esta manera? Las respuestas a estas cuestiones dependen en gran medida de los aspectos a los que nos refiramos. ¿Podemos cambiar el color de pelo? Claro. ¿Podemos cambiar de ciuda...

-¿De verdad pensáis que me voy quedar en casa con mi Familia?Si no l@s aguanto un día normal, como para encerrarme con ellos… Esta es alguna de las frases que a veces, solemos escuchar de nuestros/as Adolescentes. En esta situación tan excepcional que estamos pasando debido al Coronavirus, SEAMOS EXCEPCIONALES. Siempre confío en las Habilidades y Capacidades de las chicas y chicos con los que trabajo, siempre, sin excepciones. Por lo que no dudo que durante este tiempo, pese a las dificultade...

Después de un mes de confinamiento, esto es uno de los pensamientos que más nos acechan al final del día. –¡Hoy no he hecho nada! Al principio puede que te hayas tomado esta situación como un desafío, como una oportunidad, hasta nos motivaba poder Parar, cambiar la rutina, crear nuevos hábitos, planificar pequeños objetivos, tener todo el tiempo en nuestras manos…pero ¿y ahora? Todo ha pasado tan rápido, si ni si quiera llevaba la cuenta de los días, todos son iguales, ya no sabes si vives en ...

Es conocido por todos la frase con la que se inicia este artículo, es por ello que intentaré dar una explicación lo más pormenorizada posible acerca de qué es un psicólogo, para que sirve, y por qué sería bueno solicitar sus servicios cuando proceda. Un psicólogo es una persona como otra cualquiera pero, y aquí está la clave, se dedica al estudio, la comprensión, y la modificación del pensamiento y la conducta de los humanos. Incido en lo de humanos porque se podría generalizar al campo de la e...

Las Habilidades sociales son conductas que se manifiestan en situaciones interpersonales; estas conductas son aprendidas, y por tanto pueden ser enseñadas. Estas conductas se orientan a la obtención de distintos tipos de objetivos, como pueden ser objetivos materiales (por ejemplos ser elegido en una entrevista de empleo); objetivos sociales (por ejemplo mejorar las relaciones sociales o el círculo de amistades, relaciones sociales, éstas que pueden ser reforzantes en sí mismas); autorrefuerzo (...