5 oct Mitos y verdades sobre pedir ayuda cuando nadie nota que estás mal 05/10/2026 Adultos Hay un tipo de malestar silencioso que no se ve desde fuera. Cumples en el trabajo, respondes los mensajes, sostienes las comidas de los domingos y nadie de tu entorno diría que algo va mal. Y, aun así, levantar el día cuesta cada vez más. Alrededor de esta situación circulan muchas ideas heredadas sobre cuándo «toca» pedir ayuda y cuándo no. En TeaR Gabinete de Psicología las escuchamos a diario en nuestras consultas de psicología en Vigo, Pontevedra y Ourense, así que merece la pena separar el... Leer más