Ansiedad

Aunque a veces no lo parezca, los niños también cargan con sus propios miedos. Y no, no nos referimos solo al miedo a la oscuridad o a los monstruos debajo de la cama, que tan habituales pueden llegar a ser en los más jóvenes. Hablamos de ansiedad. En TeaR Gabinete de Psicología, desde nuestras consultas de psicología en Vigo, Ourense y Pontevedra, lo vemos más a menudo de lo que imaginas. Y por eso en este artículo queremos entrar un poco más en detalle acerca del impacto de la ansiedad en niño...

¿Alguna vez has sentido que te estás perdiendo algo importante mientras ves lo que hacen los demás en redes sociales? Si la respuesta es un rotundo sí, que sepas que no estás solo y que tampoco es un problema extraño. Todo lo contrario: esa sensación tiene nombre y es el FOMO. ¿No sabes exactamente de qué te estamos hablando? Pues sigue leyendo porque en TeaR Gabinete de Psicología, tus psicólogos de referencia en Vigo, Ourense y Pontevedra, te ayudamos a entender este fenómeno y a detectar cuán...

Los ataques de ansiedad pueden ser experiencias aterradoras y desconcertantes. Es por ello que reconocer sus síntomas es el primer paso para aprender a controlar estos episodios y buscar ayuda profesional.  TeaR Gabinete de Psicología, con instalaciones en Pontevedra, Vigo y Ourense, somos un centro de psicología especializado en el tratamiento de la ansiedad, afección cada vez más común en nuestra sociedad. Sigue leyendo y descubre cómo saber si estás sufriendo un ataque de ansiedad.   Sínto...

La ansiedad no avisa. Un día todo parece ir bien y, de repente, sientes un nudo en el estómago, el corazón acelerado y una sensación de inquietud que no puedes controlar. Es como si algo dentro de ti estuviera en alerta constante, incluso cuando no hay peligro real. Si esto te resulta familiar, te adelantamos ya un dato importante: no estás solo. En TeaR Gabinete de Psicología, como servicio de psicología en Vigo, Pontevedra y en Ourense, te podemos acompañar en el camino para recuperar el contr...

Imagínate intentar vivir cada día sintiendo que una alarma invisible está constantemente activada, incluso cuando no hay peligro real. Así puede describirse la experiencia de la ansiedad: una lucha interna que afecta al cuerpo, la mente y las emociones. En TeaR Gabinete de Psicología, tu servicio de psicología en Vigo, Ourense y Pontevedra, entendemos lo complejo que es este estado, y trabajamos tanto para ayudar a las personas que la padecen como en todo lo relativo a la comprensión de un probl...

En TeaR Gabinete de Psicología somos expertos en el tratamiento de la ansiedad y el estrés en Vigo. Estos dos términos a menudo se utilizan indistintamente, pero en realidad representan experiencias emocionales y fisiológicas distintas. Aunque están estrechamente relacionadas y pueden coexistir, es importante comprender sus particularidades para abordarlas de manera efectiva. A continuación te contamos qué es exactamente el estrés y qué es la ansiedad para que no vuelvas a confundir ambos conce...