La respuesta a la cuestión del título no reside en una simple percepción subjetiva, sino en los datos que arrojan de forma recurrente las estadísticas oficiales. Y es que analizar la prevalencia de la ansiedad por sexos es fundamental para entender la magnitud de lo que hoy se considera el problema de salud mental más frecuente en la población adulta. Un tema realmente interesante del que queremos hablar contigo tanto en este artículo como en nuestras consultas de psicología en Vigo, Ourense y Pontevedra.
La realidad de la ansiedad en cifras: una brecha evidente
Los datos más recientes de la Encuesta de Salud de España (ESdE) 2023, que recoge información hasta agosto de 2024, confirman que la ansiedad crónica afecta al 6,6% de la población adulta. Sin embargo, al desglosar esta cifra por sexos, la diferencia es muy marcada: un 9% en mujeres frente a un 4,1% en hombres. Esta tendencia se repite en otros trastornos del estado de ánimo como la depresión, donde la prevalencia en la población femenina también duplica a la masculina.
Nuestros psicólogos en Vigo, Ourense y Pontevedra también hacen inciso en un aspecto muy revelador: si observamos los registros clínicos del Sistema Nacional de Salud (SNS) de 2024, la estadística sitúa los trastornos de ansiedad en una tasa de 111,3 casos por cada 1.000 habitantes. Estos informes oficiales coinciden en que la incidencia en mujeres adultas es significativamente superior, alcanzando en la atención primaria niveles del 16,5% frente al 8,7% registrado en hombres.
Factores y tendencias actuales del trastorno
También en 2025 vieron la luz estudios que confirman esta brecha de género. Mientras que el 86,2% de las mujeres reportan síntomas físicos y emocionales vinculados a la ansiedad, en los hombres este porcentaje baja al 77,9%. Aunque la distancia parece estrecharse levemente en los últimos registros, la realidad es que ellas continúan siendo las más afectadas.
No obstante, desde TeaR, gabinete de psicología en Vigo, Pontevedra u Ourense, nos parece importante aclararte que esta mayor prevalencia en mujeres responde a una compleja interacción de factores. Por un lado, influyen componentes biológicos y hormonales; por otro, el peso de los condicionantes sociales y las cargas familiares que suelen recaer sobre la población femenina.
Y no debemos olvidarnos de otro detalle importante: las mujeres muestran una mayor predisposición a la búsqueda de ayuda profesional y a la expresión de su malestar emocional, facilitando que sus casos queden registrados de manera oficial por especialistas como nuestros psicólogos en Vigo, Ourense y Pontevedra, en comparación con los hombres, que en ocasiones tienden a silenciar estos síntomas.
¿Cómo te podemos ayudar en nuestro gabinete de psicología en Vigo, Ourense o Pontevedra?
Como profesionales de la psicología, es evidente que en TeaR vivimos muy de cerca todo lo relacionado con la ansiedad. Tratamos a decenas de pacientes que, seguramente como tú, quieren superar este problema y hacen lo que deben: pedir ayuda. Si es tu caso, ahora que habrás comprendido mucho mejor la importancia de hacerlo, no lo dudes y llámanos para que te atienda uno de nuestros psicólogos en Vigo, Ourense o Pontevedra.