Aunque a veces no lo parezca, los niños también cargan con sus propios miedos. Y no, no nos referimos solo al miedo a la oscuridad o a los monstruos debajo de la cama, que tan habituales pueden llegar a ser en los más jóvenes. Hablamos de ansiedad. En TeaR Gabinete de Psicología, desde nuestras consultas de psicología en Vigo, Ourense y Pontevedra, lo vemos más a menudo de lo que imaginas. Y por eso en este artículo queremos entrar un poco más en detalle acerca del impacto de la ansiedad en niños.
Sí, un niño puede tener ansiedad
De hecho, con respeto a la afirmación anterior, debemos aclarar que la ansiedad infantil es más común de lo que creemos. Pero como no se expresa igual que en los adultos, muchas veces pasa desapercibida. Entonces, ¿en qué deberías fijarte para detectar un caso de ansiedad infantil? En señales como preocupaciones constantes, miedos muy intensos, quejas físicas sin motivo aparente o rabietas más frecuentes de lo habitual.
También puede haber problemas para dormir, una necesidad excesiva de control o comportamientos de evitación: no querer ir al cole, aferrarse a ti más de lo normal o no querer estar con otros niños.
Diagnosticar ansiedad en niños no siempre es fácil
La causa de la ansiedad en los niños no siempre es fácil de identificar. A veces tiene que ver con una etapa concreta del desarrollo. Otras veces influye el ambiente familiar, la presión escolar o incluso cosas que el niño ha visto y ha interpretado a su manera. Hay niños más sensibles por naturaleza y también quienes aprenden a preocuparse observando a los adultos que tienen cerca.
En estos casos hay muchas cosas importantes. Si notas que la ansiedad empieza a interferir con su día a día —ya sea en casa, en clase o con sus amigos— es el momento de buscar ayuda.
Tus psicólogos en Vigo, Ourense y Pontevedra para casos de ansiedad infantil
En TeaR Gabinete de Psicología creemos que hablar de salud mental desde pequeños marca la diferencia. Por eso, si sospechas que tu hijo puede estar pasando por un momento difícil, estamos a tu disposición para escucharte y acompañaros. Nuestra manera de trabajar con los peques y sus familias es cercana, respetuosa y adaptada a cada caso.
No hace falta tener todo claro para pedir ayuda. A veces, lo único que hace falta es dar ese primer paso y contar lo que pasa. Nosotros nos encargamos del resto, con la confianza, confidencialidad y calidez que cada niño —y cada familia— necesita.
¿Tienes dudas o necesitas orientación sobre un posible caso de ansiedad en niños? Acércate a cualquiera de los centros de TeaR Gabinete de Psicología y hablamos tranquilamente.