• Gabinete de psicología

La mochila de septiembre

Publicado: 02 de septiembre de 2021, 09:14
  1. Niños
La mochila de septiembre

Estamos en el final del verano y comienza el retorno a casa, al trabajo y al colegio/instituto. Muchos padres y madres están cavilando cómo afrontarán la llegada de Septiembre; el trabajo, la rutina, las clases extraescolares, el gimnasio, el material escolar…

¿Con qué llenar la mochila de nuestros/as hijos/as?

Ni estuches, ni cuadernos, ni mucho menos tijeras o pegamento… de nada les va servir cortar por lo sano o pegarse excesivamente al pupitre. Los jóvenes lo que necesitan no son cosas sino Valores y Emociones.

Comenzar de nuevo el colegio puede suponer para muchos un martirio y para otros un reencuentro; volver a ver a sus amigos/as, contar las anécdotas del verano y presumir de lo nuevo que está por “mal”gastar. Un estrés que a menudo, la familia contagia a sus hijos/as a causa de un cúmulo de actividades que están por organizar para ocupar el máximo tiempo posible. ¿Y todo esto para qué?

Desde Tear proponemos que este Septiembre sea diferente, no decimos que tires la mochila pero al menos si va a ser nueva, cargarla de cosas más útiles.

¿Qué meter en la Mochila de Septiembre?

ILUSIÓN. Creer que se puede lograr algo que deseamos. ¿Buenas notas? ¿Nuevos amigos/as? Lo que queráis, pero de primero en vuestra mochila, siempre un taco de Ilusión, (de paso que metéis los posits de colorines).

ESFUERZO. Ser perseverantes y poner nuestra energía y trabajo para alcanzar las metas que queramos.

ALEGRÍA. Necesitamos tener una aptitud positiva por lo que pueda surgir, así que llevar una Sonrisa puede que nos haga más fácil comenzar de nuevo.

APRENDIZAJE. Para mejorar uno mismo y desarrollar nuevas habilidades, debemos ser curiosos/as y tener ganas de aprender.

EMPATÍA. Como este nuevo curso no sólo va depender de nosotros mismos, es importante tener en cuenta a nuestros/as compañeros/as. Comprender los sentimientos y pensamientos de los demás, ayudarles y apoyarles puede ser un vínculo mutuo.

RESPONSABILIDAD. Como ya llevamos la mochila bastante llena, tenemos que hacernos cargo de todo lo que tenemos y lo que vamos hacer con ello. Asumir un equilibrio, que no nos pese tampoco demasiado, que nos deje lo suficientemente ligeros/as para seguir avanzando hacia adelante y no perder de vista a dónde queremos llegar.

PACIENCIA. Comprender y respetar el ritmo de cada persona y los acontecimientos que ocurran, nos ayudará a superar frustraciones y a ser más tolerantes con los baches que aparezcan.

FELICIDAD. Disfrutar de la Vida. No todo van ser “cargas”, tener tiempo para disfrutar de lo que estamos haciendo y de todo lo que nos rodea, hace que cuidar de los demás sea también invertir en nosotros mismos y en nuestra propia felicidad.

¿Y tú? ¿Qué más desearías meter en tu mochila?

Noticias relacionadas

Pataleta normal o problema emocional: cómo distinguirlas antes de los 6 años 20 may

Pataleta normal o problema emocional: cómo distinguirlas antes de los 6 años

20/05/2026 Niños
Todos los niños tienen rabietas. Es parte del desarrollo y representa una forma de comunicar lo que todavía no saben expresar con palabras. Pero hay momentos en los que esa rabieta deja de encajar en el patrón habitual y algo te dice que la situación empieza a ser diferente, tornándose en un
Niños altamente sensibles (NAS): qué es y cómo acompañarles en su día a día 8 may

Niños altamente sensibles (NAS): qué es y cómo acompañarles en su día a día

08/05/2026 Niños
Hay niñas y niños que lloran ante los cambios de rutina, que se agotan después de una tarde en el parque o que necesitan más tiempo para adaptarse a situaciones nuevas. A veces, lo que se interpreta como "demasiado sensible" o "muy exagerado" tiene un nombre concreto: alta sensibilidad. Los niños
¿Cuáles son los problemas más habituales en niños y adolescentes que deben tratar con un psicólogo? 27 nov

¿Cuáles son los problemas más habituales en niños y adolescentes que deben tratar con un psicólogo?

27/11/2025 Niños
Que cuando algo preocupa a un niño o a un adolescente, no sepa explicarlo con claridad es algo bastante habitual. De hecho, los padres suelen captarlo a través del humor, de su forma de relacionarse o incluso a través de los estudios. Identificar qué está pasando es el primer paso para poder
La importancia de enseñar a los niños a expresar sus emociones 23 sep

La importancia de enseñar a los niños a expresar sus emociones

23/09/2025 Niños
En el viaje del crecimiento que suponen la infancia y adolescencia, uno de los pilares fundamentales para el desarrollo integral de los más pequeños de la casa es aprender a identificar, comprender y, sobre todo, expresar sus emociones de manera saludable. En TeaR, nuestro gabinete de psicología en

Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas.