Habilidades sociales, ese compañero tan desconocido

Publicado: 02 de septiembre de 2021, 08:57
  1. Psicología
Habilidades sociales, ese compañero tan desconocido

Las Habilidades sociales son conductas que se manifiestan en situaciones interpersonales; estas conductas son aprendidas, y por tanto pueden ser enseñadas. Estas conductas se orientan a la obtención de distintos tipos de objetivos, como pueden ser objetivos materiales (por ejemplos ser elegido en una entrevista de empleo); objetivos sociales (por ejemplo mejorar las relaciones sociales o el círculo de amistades, relaciones sociales, éstas que pueden ser reforzantes en sí mismas); autorrefuerzo (por ejemplo felicitarse a sí mismo, o hacer algo que a uno le agrada, lo cual aumenta la autoestima de la propia persona).

Las habilidades sociales comprenden tanto habilidades conductuales (por ejemplo saber resumir lo que hasta ese momento ha dicho la otra persona), como cognitivas (por ejemplo saber cuándo y cómo se hace ese resumen) y fisiológicas (mostrar la correspondiente emoción, por ejemplo no alarmarse por lo que está escuchando). Las conductas a su vez comprenden un amplio conjunto de elementos conductuales (comunicación verbal y no verbal). La exhibición final de una determinada habilidad social implica la combinación adecuada de todos sus componentes y elementos.

La habilidad social podría ser definida como “la capacidad de ejecutar aquellas conductas aprendidas que cubren nuestras necesidades de comunicación interpersonal y/o responden a las exigencias y demandas de las situaciones de forma efectiva”.

Noticias relacionadas

Qué es el duelo y cómo tratarlo 23 abr

Qué es el duelo y cómo tratarlo

Hace 10 horas Psicología
En el transcurso de la vida, nos encontramos con diversas experiencias que pueden resultar todo un reto emocional. Una de las más difíciles es gestionar la frustración tras una pérdida. El duelo es una respuesta natural y saludable a la pérdida, pero puede resultar abrumador y desafiante. En TeaR
¿Un psicólogo puede tratar la adicción al móvil? 24 ene

¿Un psicólogo puede tratar la adicción al móvil?

24/01/2023 Psicología
Cuando pensamos en problemas de adicción, a menudo nuestra mente se sitúa en aquellas denominadas “adicciones con sustancia”, como la que siente una persona fumadora con respecto a la nicotina, por ejemplo. Sin embargo, lo cierto es que la adicción es un mecanismo que se despliega en nuestra
¿Qué es la fobia social? 29 dic

¿Qué es la fobia social?

29/12/2022 Psicología
En los últimos tiempos se habla de una patología muy común dentro de nuestra sociedad y que perjudica el día a día de quienes la padecen: la fobia social. Son muchos los pacientes que solicitan su cita en TeaR Gabinete de Psicología en Ourense para tratar este tipo de fobia que dificulta sus
¿Por qué es importante pasar el duelo tras un fallecimiento? 17 nov

¿Por qué es importante pasar el duelo tras un fallecimiento?

17/11/2022 Psicología
Lidiar con la muerte de un ser querido es una de las experiencias más intensas y dolorosas que los seres humanos enfrentamos a lo largo de nuestra vida. Nuestra mente cuenta con mecanismos específicos para viajar a lo largo de este proceso de los que hoy queremos hablaremos en Tear, tu gabinete de