Saludos a tod@s. Mi nombre es Sonia y os voy a contar un poco de mi historia.
De siempre supe que mi profesión o trabajo iba a ir encaminado hacia las personas, su salud, bienestar o similar.
El camino se fue esbozando desde adolescente como monitora de grupos, como voluntaria en ONG’S, siendo estudiante de psicología y más tarde como adulta, trabajando como psicóloga, psicoterapeuta y facilitadora de grupos en diversas áreas y colectivos: niños/as, jóvenes, adultos mayores, personas con capacidades diferentes, colectivos en exclusión social, familias...
Ese camino siguió dibujándose en Madrid durante 17 años como técnico de programas sociales, terapeuta, facilitadora y formadora. Un intenso y apasionado trabajo profesional al que se fue uniendo un trabajo personal e interior a través de diversas disciplinas terapéuticas y artísticas. Esta unión fue abriendo mi camino hacia nuevas acciones profesionales: risoterapia, mindfulness, liberación emocional, PNL, técnicas psicocorporales...
En el presente, tras retornar a Galicia hace 5 años, el camino continúa, mi orientación terapéutica se basa en la salud integral, la psicología en relación con el cuerpo, el desarrollo y bienestar de la mente en todas sus facetas. Realizo terapias individuales, facilito talleres de mindfulness, colaboro con entidades socio educativas como formadora, ejerzo de psicóloga en una residencia de adult@s mayores y formo parte del Grupo de Psicólogos de Emergencias de Galicia.
El punto común de mi trabajo son las personas que trazan mi camino, el potencial es la motivación de acompañarlas en el cambio, en el proceso, conocerse, de sentirse, de generar consciencia, un sentido de vida, de sanarse y amarse a sí mism@s. Mis herramientas, el dinamismo, la alegría, la experiencia y el conocimiento adquiridos. El pilar de todo, la felicidad interior y la confianza.